تناولها يومياً.. 3 مشروبات تُعزز ذاكرتك وتُحسّن صفاء ذهنك

كشف مختص أمريكي عن ثلاثة مشروبات يومية قادرة على دعم صحة الدماغ وتحسين الذاكرة والصفاء الذهني، وذلك عبر مراقبة تأثيراتها البيولوجية على الجسم. الدراسة، التي نشرتها صحيفة Times of India، تشير إلى أن دمج هذه المشروبات في الروتين اليومي ينعكس إيجاباً على الأداء العقلي بمرور الوقت.