لا تتوقف عن تناول أدوية ضغط الدم من تلقاء نفسك.. أضرارها تصل للدماغ والقلب اليوم السابع

غالبًا ما يطلق على ارتفاع ضغط الدم “القاتل الصامت” ، لأنه نادراً ما يظهر أعراضًا واضحة ، لكنه لا يزال يسبب أضرارًا مخفية للأعضاء المهمة مثل الدماغ والقلب والكلى.

يعاني ملايين الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم ، والأخطاء الأكبر التي يرتكبها الكثير من الناس هو التعامل معها باستخفاف ، ويبدو أنها تتجاهل تناول حبوب منع الحمل من وقت لآخر ، أو يتوقف الدواء فجأة لمجرد أنك تشعر بأنك “على ما يرام” ، وليس ضارًا ، ولكن يمكن أن يكون خطيرًا للغاية.

حذر تقرير نشر على NDTV من إيقاف أو تكييف دواء ضغط الدم ، حيث قد لا تحدث العواقب على الفور ، ولكن داخل الجسم هناك أضرار هادئة.

لماذا لا يجب عليك التوقف عن تناول أدوية ضغط الدم فجأة؟

حساب التقرير يمكن أن يتسبب في جرعات أو توقف مفاجئ لاتخاذ العلاج لضغط الدم الصامت ، وقد لا يشعر بهذه المرتفعات ، ولكن مع مرور الوقت قد يضر الأعضاء المهمة.

يتعرض الدماغ لخطر أكبر للسكتة الدماغية ، ويصبح القلب أكثر عرضة لتطوير نوبة قلبية أو فشل ، وقد تضررت الكلى في أنسجةها الحساسة ، حتى العلامات البسيطة مثل الصداع أو الدوخة أو التعب يمكن أن تُعدت في بعض الأحيان بتقلب ضغط الدم.

الطريقة الصحيحة لتقليل أو إيقاف الدواء

ذكر التقرير أنه ينبغي معالجة أي تعديل للدواء من قبل الطبيب ، ومع تغير نمط الحياة ، مثل النظام الغذائي والتمارين ، يظهر النتائج ، يمكن للأطباء تقليل الجرعات تدريجياً – ولكن فقط بعد المراقبة المستمرة ، قد يتطلب بعض الأشخاص الأدوية مدى الحياة ، وهذا أمر طبيعي تمامًا ، والغرض من ذلك هو المقارنة بين الآخرين ، ولكنه الآمن والتحكم المستمر.

ما الذي يساعد حقًا على المدى الطويل؟

بالإضافة إلى الدواء ، يؤكد التقرير على نمط الحياة:

تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا غني بالطعام الكامل
البقاء نشطا من خلال ممارسة بانتظام
إعطاء الأولوية للنوم الجيد
إدارة الجهد عن طريق التأمل أو التنفس أو الاسترخاء