اخبار السعودية
مارس الرياضة.. طاقة إيجابية لصحتك النفسية وسلاح ضد العادات الضارة
أكد تجمع القصيم الصحي، في منشور توعوي نُشر اليوم، أهمية ممارسة الرياضة ودورها المباشر في دعم وتحسين الصحة النفسية، مشيرًا إلى أنها تسهم بشكل فعّال في الحد من التوتر والانفعالات، وتُعزز الشعور بالهدوء والراحة.
