نقص فيتامين “د” و”ب” لا يسبّب كسلاً فقط بل يهدّد القلب

حذّر الدكتور فهد الخضيري؛ الباحث في المسرطنات، من تأثير نقص بعض الفيتامينات الأساسية على الصحة النفسية والبدنية، مشيراً إلى أن نقص فيتامين “د” قد يؤدي إلى الهلع وتسارع ضربات القلب والاكتئاب، في حين أن نقص مجموعة فيتامينات “ب” (B1, B6, B12) يرتبط بمشكلات، مثل: التنميل، القلق، التوتر، الخمول، والكسل، إلى جانب آلام في الأطراف.