أطعمة
-
اخبار السعودية
"قوة غذائية بعد الثلاجة".. تقرير: 7 أطعمة تزيد فائدتها إذا تناولتها باردة
"قوة غذائية بعد الثلاجة".. تقرير: 7 أطعمة تزيد فائدتها إذا تناولتها باردة
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
3 أطعمة فطور “صحية” ترفع ضغط الدم قبل التاسعة صباحًا
يُعد ارتفاع ضغط الدم عامل خطر رئيسي لأمراض القلب والسكتات الدماغية، وغالبًا ما يتطور بصمت دون أعراض حتى تحدث مضاعفات…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
أولها الفاصوليا السوداء.. 4 أطعمة مفيدة لمرضى السكري
وأكد الخبراء أن تقليل الوجبات السريعة المصنعة، والإكثار من الأطعمة الكاملة والخضراوات والبروتينات قليلة الدهون، إضافة إلى شرب الماء وممارسة…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
7 أطعمة ومشروبات غنية بفيتامين D يُنصح بتناولها بانتظام
7 أطعمة ومشروبات غنية بفيتامين D يُنصح بتناولها بانتظام
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
10 أطعمة تعزز صحة الأمعاء.. أبرزها الثوم والبصل والموز
10 أطعمة تعزز صحة الأمعاء.. أبرزها الثوم والبصل والموز
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
6 أطعمة تُغذّي المرض الخبيث في صمت
يتناول كثير من الأشخاص يومياً أطعمة مسببة للسرطان، دون أن يدركوا ذلك. من خبز التوست الصباحي إلى وجبة العشاء الخفيفة،…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
9 أطعمة غنية بفيتامين K لدعم العظام وصحة القلب
أكدت خبيرة التغذية ناتالي ريزو، أن فيتامين K يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة العظام والقلب، إلى جانب الكالسيوم…
أكمل القراءة » -
اخبار لايف
خالية من الجلوتين ومليئة بالسموم.. أطعمة شائعة تسبب التوحد
رغم رواجها كخيار صحي، كشفت اختبارات حديثة أن بعض المنتجات الخالية من الجلوتين تحتوي على مستويات خطيرة من الرصاص. جاء…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
ترفع السكر في صمت.. أطعمة يومية على مائدتك تُشكِّل خطرًا على صحتك
حذَّر خبراء التغذية من أن بعض الأطعمة الشائعة قد ترفع مستويات السكر في الدم دون أن يدرك ذلك كثيرون؛ ما…
أكمل القراءة » -
اخبار لايف
أطعمة مُبردة للحمل..دور التغذية الصيفية في تعزيز الخصوبة
الإثنين 24/مارس/2025 – 03:48 ص مع حلول فصل الصيف، يركز الكثيرون على الحفاظ على…
أكمل القراءة »
