إرهاق
-
اخبار السعودية
70 سم وحجم النص .. نصائح طبية لتجنّب إرهاق العين أمام الشاشات
وجّه تجمّع القصيم الصحي مجموعة من الإرشادات الطبية للوقاية من إرهاق العين الناتج عن الجلوس الطويل أمام الشاشات، مؤكداً أن…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
ليست مجرد إرهاق .. قلة النوم ترفع ضغط الدم وتزيد مخاطر القلب والسكتات الدماغية
يحذر خبراء الصحة من أن قلة النوم تؤثر بشكل مباشر على ضغط الدم، إذ يؤدي اضطراب الساعة البيولوجية وزيادة إفراز…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
استعد لحجك مع “عش بصحة”.. خطوات بسيطة تضمن أداء المناسك دون إرهاق
دعت وزارة الصحة عبر منصتها التوعوية “عش بصحة” المقبلين على أداء مناسك الحج إلى الاستعداد البدني من خلال التمارين الرياضية…
أكمل القراءة »