الأفوكادو
-
اخبار السعودية
7 أطعمة تحتوي على دهون صحية أكثر من الأفوكادو وتدعم القلب والمناعة
نصائح غذائية مهمة رغم فوائد الدهون الصحية، إلا أن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى زيادة في السعرات الحرارية. يُنصح…
أكمل القراءة » -
اخبار لايف
هل تتناول الأفوكادو بالطريقة الصحيحة؟.. نصائح أساسية لتغذية أفضل
السبت 15/فبراير/2025 – 06:59 ص يعتبر الأفوكادو مصدرًا ممتازًا للدهون الأحادية غير المشبعة، والتي…
أكمل القراءة »
