الجيد
-
اخبار السعودية
التحضير يصنع السؤال الجيد ويقود الحوار لصناعة الوعي
أقام معرض الرياض الدولي للكتاب 2025، الذي تنظمه هيئة الأدب والنشر والترجمة في جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن، ندوة حوارية…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
النوم الجيد يحمي قلبك أكثر من الرياضة.. والسهر طريقك لتصلب الشرايين والجلطات
أكد استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر، أن النوم لسبع ساعات يوميًا أهم لصحة القلب من ممارسة الرياضة لمدة 30…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
“النمر” يكشف العلاقة الأقوى بين الكوليسترول الجيد وجلطات القلب.. ويحدد طرق رفعه طبيعياً
كشف الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب، عن أن الكوليسترول الجيد (HDL) يلعب دورًا مهمًا في الوقاية من جلطات…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
لا تقتصر على المزاج الجيد فقط.. هذه الأطعمة والأنشطة تعزز هرمون السعادة طبيعيًا
كشفت أخصائية الغدد الصماء الدكتورة ناتاليا بالاشوفا، أن بعض الأطعمة والأنشطة اليومية يمكن أن تساعد على تعزيز إنتاج هرمون السعادة…
أكمل القراءة »