الشبع
-
تقنية
كيف يعيش اليابانيون أطول؟.. 7 نصائح غذائية لتقليل الشبع
في ظل الحديث عن العادات الغذائية الصحية، قدمت خبيرة بريطانية رؤية علمية لنظام ياباني يقوم على التوقف عن الأكل قبل…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
غذاء فعّال لخسارة الوزن بسرعة دون أدوية.. يحفّز هرمون الشبع ويدعم الجسم بالكامل
تحدثت خبيرة التغذية أوتمن بيتس من ولاية كاليفورنيا عن غذاء هام قد يساعد على فقدان الوزن بفعالية، دون الحاجة إلى…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
وداعًا للأدوية.. طُرق طبيعية لتحفيز الشبع والمساعدة على فقدان الوزن
في ظل تزايُد الاعتماد على الأدوية لإنقاص الوزن، يكشف تقرير جديد عن طرق طبيعية لتحفيز هرمون GLP-1 المسؤول عن كبح…
أكمل القراءة »