اللياقة
-
تقنية
«الركض على أربع».. جنون اللياقة الجديد يثير الجدل بين الخبراء
في عالم تتعدد فيه صيحات اللياقة البدنية الغريبة، تظهر الآن موضة جديدة أكثر غرابة، وهي الركض على أربع، أو ما…
أكمل القراءة » -
تقنية
وفاة «كابتن كماتشو» صانع محتوى اللياقة البدنية على تيك توك
ساد الحزن منصات التواصل الاجتماعي في مصر خلال الساعات الأخيرة بعد إعلان وفاة الكابتن إبراهيم جمال، الشهير بـ”كماتشو”، أحد أبرز…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
المشي الياباني.. تقنية بديلة لخسارة الوزن وتحسين اللياقة بدون خطوات مرهقة
كشف طبيب الروماتيزم وهشاشة العظام الدكتور ضياء حسين عن فعالية ما يُعرف بـ”رياضة المشي اليابانية”، باعتبارها مفهومًا حديثًا في عالم…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
بمشاركة 24 مدربًا وطنيًا.. اتحاد القدم يختتم دورة اللياقة البدنية
واستهدفت الدورة تعريف المدربين المشاركين بأساليب التدريب الخاصة باللياقة البدنية عبر محاضرات واختبارات نظرية وعملية، وفق برامج متخصصة تعد هي…
أكمل القراءة »