المزاج
-
اخبار السعودية
النوم الكافي يحسّن المزاج وصحة القلب ويقلّل خطر الحوادث والإصابات
أكد المجلس الصحي السعودي أن الحصول على قدر كافٍ من النوم يعد من العوامل الأساسية للوصول إلى صحة أفضل، مشيرًا…
أكمل القراءة » -
اخبار الامارات
مشرف مول يضبط المزاج مع مهرجان الطعام – الموسم الثالث ‹ جريدة الوطن
يعلن مشرف مول عن إطلاق “مهرجان الطعام – الموسم الثالث”، وهو مهرجان للمأكولات يُقام في الفترة من 27 إلى…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
لا تقتصر على المزاج الجيد فقط.. هذه الأطعمة والأنشطة تعزز هرمون السعادة طبيعيًا
كشفت أخصائية الغدد الصماء الدكتورة ناتاليا بالاشوفا، أن بعض الأطعمة والأنشطة اليومية يمكن أن تساعد على تعزيز إنتاج هرمون السعادة…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
من تقلبات المزاج إلى اضطراب النوم.. لماذا يُوصف شوال بأنه “أطول الشهور”؟
مع غرة ذي القعدة، يغادر أطول شهر –كما يراه البعض–، ف”شوال” اقترن بتقلبات المزاج، والاكتئاب الموسمي، والانتقال من روحانية رمضان…
أكمل القراءة »