النصيحة

هل تريد عمرا أطول ودماغا أقوى؟ اتبع هذه النصيحة

كشف باحثون أمريكيون أن تقليل كمية السعرات يوميا بنسبة 30% يمكن أن يساهم في إبطاء شيخوخة الدماغ وتأخير التراجع العقلي…