الهضم
-
اخبار لايف
لتعويض السوائل وتحسين الهضم.. أفضل الفواكه بعد الإفطار في رمضان (خاص)
بعد ساعات طويلة من الصيام، يحتاج الجسم إلى مصادر طبيعية تعوّض السوائل والطاقة وتساعد على الهضم دون إرهاق المعدة. وتُعد…
أكمل القراءة » -
اخبار لايف
قبل صيام رمضان 2026.. 6 نصائح لتجنب الإمساك واضطرابات الهضم (خاص)
مع اقتراب شهر رمضان يتغير نمط غذاء الإنسان وساعات شرب الماء والتحرك اليومي، ما قد يزيد من احتمالات الإصابة بـ…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
دراسات تكشف فعالية الفاكهتين في تحسين الهضم وتنظيم حركة الأمعاء
ووفقًا لتقرير طبي نشره موقع “Very Well Health”، أظهرت نتائج سريرية أن تناول ما بين 80 إلى 120 غرامًا من…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
شرب الماء وقوفًا قد يضر الهضم والقلب
وبحسب تقرير نشرته صحيفة “تايمز أوف إنديا”، فإن شرب الماء واقفًا — رغم شيوعه — يُدخل السائل إلى المعدة بسرعة…
أكمل القراءة » -
نظامك الغذائي عالي البروتين؟.. انتبه لمخاطر صامتة على الهضم والطاقة
يتبع الكثيرون نظامًا غذائيًا غنيًا بالبروتين بهدف خسارة الوزن أو بناء العضلات، إلا أن أطباء حذروا من أن هذا التوجه…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
أفضل 4 وجبات للتخفيف من الإمساك ومشاكل القولون.. خفيفة وسهلة الهضم
يعاني كثير من الأشخاص من الانتفاخ المستمر وأعراض متلازمة القولون العصبي، مثل الإمساك والانزعاج أثناء التبرز، وهي مشكلات قد يصعب…
أكمل القراءة » -
اخبار مصر
حسام موافي يوضح دور المرارة وأهميتها في الهضم
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بالقصر العيني، أن البنكرياس هو العضو المسؤول بشكل كامل عن عملية الهضم في…
أكمل القراءة » -
اخبار لايف
أخطاء غذائية شائعة في رمضان: تجنبها لسلامة الهضم والصحة
تم تحديثه الخميس 2025/2/27 01:10 ص بتوقيت أبوظبي تمتلئ الموائد الرمضانية بالأطباق الشهية، إلا أن بعض العادات الغذائية الخاطئة قد…
أكمل القراءة » -
اخبار لايف
يحسن الهضم.. تعرف على فوائد الماء الساخن للجسم
الأحد 23/فبراير/2025 – 03:19 ص يبدأ العديد من الأشخاص يومهم بكوب من الماء الساخن،…
أكمل القراءة » -
اخبار لايف
10 فواكه غنية بالألياف لتعزيز الهضم
الثلاثاء 28/يناير/2025 – 03:15 ص تعد الألياف الغذائية عنصرًا أساسيًا في تحسين عملية الهضم…
أكمل القراءة »
