جرب
-
اخبار لايف
هل تريد الحفاظ على وزنك؟ جرب هذه الخدعة السهلة قبل الوجبات
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون ألمان أن استنشاق رائحة الطعام قبل تناوله قد يكون وسيلة فعالة لتقليل الشهية ومنع…
أكمل القراءة » -
جرب الزبادي والعسل.. 8 وجبات يمكن تناولها عند الشعور بالجوع قبل النوم
يعد تناول الطعام في الليل عادة سيئة، لكن الوجبات الخفيفة الصحية قبل النوم قد تكون لها فوائد صحية مهمة عند…
أكمل القراءة »