خرافة

صيام الدوبامين “خرافة عصرية”.. والتنظيم الواعي هو الحل

في السنوات الأخيرة، انتشر مفهوم “صيام الدوبامين” على نطاق واسع، خصوصًا في الأوساط المهتمة بالتنمية الذاتية والصحة النفسية. يزعم مؤيدو…