عادات
-
اخبار السعودية
عادات يومية قد تدمر الكبد بصمت.. الباراسيتامول والتدخين وقلة الحركة أبرزها
حذّر تقرير طبي حديث من أن بعض الممارسات اليومية البسيطة، والتي تبدو غير ضارة، قد تؤدي إلى أضرار جسيمة في…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
8 عادات يومية لأشخاص بلياقة بدنية جيدة دون ارتياد الصالات الرياضية
عندما ترى أشخاصًا يتمتعون بلياقة بدنية عالية ربما تظن أنهم مدمنو الصالات الرياضية. وإذا كان أحدهم يركض كل صباح فيمكن…
أكمل القراءة »