فوائد
-
اخبار السعودية
فوائد محدودة للفيتامينات على كبار السن.. ولا غني عن نظام غذائي صحي
من يستفيد أكثر؟ كبار السن الذين يعانون من نقص تغذية خفيف أو مشاكل امتصاص، وخصوصًا أولئك الذين يعانون من أمراض…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
فوائد دواء السمنة “تيرزيباتيد” تنتهي خلال عام من التوقف
نصف المشاركين استعادوا نصف الوزن على الأقل لكن وفقاً للدراسة المنشورة في مجلة ” JAMA Internal Medicine”، بعد إيقاف الدواء،…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
فوائد نفسية مدهشة للشباب بعد “أسبوع واحد فقط” بدون وسائل التواصل
القيود والخطوات التالية وقال الباحثون قائلين: “هذه النتائج تشير إلى أن تقليل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لمدة أسبوع واحد قد…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
القهوة تقدم فوائد غير متوقعة لمرضى الاضطرابات النفسية الحادة
كشفت دراسة حديثة نُشرت في المجلة الطبية البريطانية للصحة النفسية أن استهلاك 3-4 أكواب من القهوة يومياً قد يُبطئ بشكل…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
ما لا تعرفه عن الأسماك.. 5 فوائد تفوق أوميغا-3
ما لا تعرفه عن الأسماك.. 5 فوائد تفوق أوميغا-3
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 فوائد مدهشة للخروج ومشاهدة الطبيعة
الطبيعة تُقلل التوتر والقلق أظهرت دراسات عدة أن التواجد في بيئة طبيعية، سواء كانت حديقة أو شرفة مطلة على الأشجار،…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
دراسة تكشف فوائد الانتباه إلى المساحات الخضراء خلال رياضة المشي
أظهرت دراسة حديثة أن المشي في أحضان الطبيعة يعزز الصحة الجسدية والعقلية ويقلل من القلق، فيما قد يحقق المشي في…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
انتبه.. فوائد مكملات أوميغا 3 تزول سريعًا بعد التوقف عن تناولها
كشفت دراسة فنلندية حديثة أن مستويات حمض الإيكوسابنتاينويك، أحد مكونات أوميغا 3، تنخفض بسرعة بعد التوقف عن تناول المكملات، رغم…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
فوائد غير متوقعة لأدوية علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
ووفقاً لتقرير نشر اليوم الأحد، هلى موقع “ساينس ألرت”، أجرى باحثون في معهد كارولينسكا السويدي الدراسة، وتابعت 148.581 شخصًا تتراوح…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
كيف يؤثر الرمان على صحة القلب والذاكرة والبشرة؟.. فوائد علمية وتحذيرات مهمة
يُعد الرمان من أبرز الفواكه الخريفية الغنية بالفوائد الصحية، لما يحتويه من مضادات أكسدة قوية، وفيتامينات ومعادن، تجعل منه غذاءً…
أكمل القراءة »