قلة
-
تقنية
قلة النوم تُسرّع الشيخوخة وتزيد التدهور المعرفي
حذرت دراسة واسعة من أن الأشخاص الذين يعانون من نوم سيئ قد تكون أدمغتهم “أكبر عمرا” مما هي عليه في…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
دراسة تحذر: قلة النوم قد تسرّع شيخوخة الدماغ
دراسة تحذر: قلة النوم قد تسرّع شيخوخة الدماغ
أكمل القراءة » -
تقنية
قلة النوم ترفع ضغط دمك.. ماذا يقول العلم؟
من المعروف أن النوم ليس مجرد فترة راحة، بل هو حاجة بيولوجية أساسية تُمكّن الدماغ والجسم من استعادة نشاطهما، لكن…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
ليست مجرد إرهاق .. قلة النوم ترفع ضغط الدم وتزيد مخاطر القلب والسكتات الدماغية
يحذر خبراء الصحة من أن قلة النوم تؤثر بشكل مباشر على ضغط الدم، إذ يؤدي اضطراب الساعة البيولوجية وزيادة إفراز…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
قلة القراءة يهدد صحتك النفسية
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعتي لندن وفلوريدا، عن تراجع مقلق في معدلات القراءة الترفيهية بالولايات المتحدة بنسبة 40%…
أكمل القراءة » -
منوعات
بينها قلة الخصوصية.. أسباب فشل علاقة الزوجين عند الإقامة مع الأسرة.. فيديو
أوضحت الدكتورة مي حسن، استشاري العلاقات الزوجية، أن السكن مع أهل الزوج قد يسبب تأثيرات سلبية على الحياة الزوجية، مؤكدًة…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
قلة النوم المزمنة تهدد القلب وترفع ضغط الدم بنسبة 60٪
حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر من مخاطر قلة النوم المزمنة على صحة القلب، مشيرًا إلى أن النوم…
أكمل القراءة » -
فن
«قلة الكلام».. يسرا اللوزي تكشف صعوبات دورها في مسلسل لام شمسية
كشفت الفنانة يسرا اللوزي كواليس مشاركتها في مسلسل ام شمسية، وصعوبات الشخصية التي قدمتها. قالت يسرا اللوزي عبر تصريحات تلفزيونية:…
أكمل القراءة »