نصائح
-
اخبار السعودية
4 عادات شائعة تعوق عمل الذاكرة و9 نصائح للحصول على أفضل الدرجات
في موسم الدراسة والامتحانات، يسعى الطلاب إلى استيعاب أكبر قدر من المعلومات، لكن الباحثين في علم الأعصاب يؤكدون أن “نجاح…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
70 سم وحجم النص .. نصائح طبية لتجنّب إرهاق العين أمام الشاشات
وجّه تجمّع القصيم الصحي مجموعة من الإرشادات الطبية للوقاية من إرهاق العين الناتج عن الجلوس الطويل أمام الشاشات، مؤكداً أن…
أكمل القراءة » -
تقنية
كيف تحمي بطاريتك في الصيف؟ نصائح عملية لإطالة عمر البطارية وتجنب الأعطال
ارتفاع الحرارة خاصةً في فصل الصيف يقلل من عمر بطاريات الليثيوم-أيون في الهواتف والسيارات الكهربائية. اكتشف طرق حماية البطارية ونصائح…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
"تجمع القصيم الصحي يوجّه 6 نصائح مهمة لممارسي رياضة المشي"
"تجمع القصيم الصحي يوجّه 6 نصائح مهمة لممارسي رياضة المشي"
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
من الرضاعة إلى الطعام.. 7 أطعمة تصيب الأطفال بالإمساك و4 نصائح لحل المشكلة
كشف تقرير صحي حديث أن الإمساك يصيب الأطفال الرضع عادة عند تغيير نظامهم الغذائي، خاصة عند الانتقال من الرضاعة الطبيعية…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
تجمع القصيم الصحي يحذر من الإجهاد الحراري لدى الأطفال ويوجه 4 نصائح وقائية مهمة
دعا تجمع القصيم الصحي أولياء الأمور إلى ضرورة حماية الأطفال من الإجهاد الحراري خلال فصل الصيف، عبر مجموعة من الإرشادات…
أكمل القراءة » -
إزاى تنظم شرب الماء مع الطعام لتجنب المشكلات الهضمية.. 5 نصائح اليوم السابع
يلعب الترطيب دورًا مهمًا في الصحة العامة ، ولكن تحديد وقت مياه الشرب والكمية أمر مهم للغاية ، ويمكن أن…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
مع انطلاق العام الدراسي.. “الأرصاد” يوجه نصائح وقائية للطلاب والطالبات تحت أشعة الشمس
أصدر المركز الوطني للأرصاد مجموعة من الإرشادات الوقائية الموجهة للطلاب والطالبات مع بداية العام الدراسي الجديد، وذلك للحد من تأثيرات…
أكمل القراءة » -
تقنية
خالد الصاوي يكشف تفاصيل أزماته الصحية والنفسية ويوجه نصائح للشباب
كشف الفنان خالد الصاوي تفاصيل معركته مع الانزلاق الغضروفي وصراعاته النفسية، مقدما نصائح صادقة للممثلين الشباب. في حوار إذاعي، تحدّث…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
أفضل 7 نصائح “مثبتة علمياً” لتحسين التمارين الرياضية في 2025
كشف موقع “هيلث” المتخصص بأخبار الصحة عن أبرز 7 نصائح مدعومة بدراسات حديثة، يمكن أن تُحدث فرقاً كبيراً في نتائج…
أكمل القراءة »