نصائح
-
اخبار السعودية
أفضل 7 نصائح “مثبتة علمياً” لتحسين التمارين الرياضية في 2025
كشف موقع “هيلث” المتخصص بأخبار الصحة عن أبرز 7 نصائح مدعومة بدراسات حديثة، يمكن أن تُحدث فرقاً كبيراً في نتائج…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
في اليوم العالمي للوقاية من الغرق.. أطباء طوارئ يقدمون نصائح عملية لإنقاذ الأرواح ويؤكدون: لا تحتاج أن تكون طبيبًا بل واعيًا ومدرّبًا
في اليوم العالمي للوقاية من الغرق.. أطباء طوارئ يقدمون نصائح عملية لإنقاذ الأرواح ويؤكدون: لا تحتاج أن تكون طبيبًا بل…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
"الصحة" توضح آثار اضطراب الرحلات الجوية الطويلة.. وتقدّم 6 نصائح للحد من الأعراض
"الصحة" توضح آثار اضطراب الرحلات الجوية الطويلة.. وتقدّم 6 نصائح للحد من الأعراض
أكمل القراءة » -
اخبار لايف
نصائح ذهبية لحماية هاتفك الذكي من موجات الحر الشديد
تم تحديثه الإثنين 2025/7/21 06:13 م بتوقيت أبوظبي تواجه الهواتف الذكية مع موجات الحر الشديدة خطر التلف بسبب ارتفاع الحرارة،…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
لزيارة آمنة وميسّرة.. “شؤون الحرمين” توجّه 3 نصائح صحية لضيوف الرحمن في الصيف
وجّهت الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين الشريفين رسالة توعوية لضيوف الرحمن، تدعوهم فيها إلى اتباع 3 إرشادات صحية مهمة خلال…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
“تجمع القصيم الصحي” يوضح سبب ضغط الأذن بالطائرة.. ويقدم نصائح وقائية
نشر “تجمع القصيم الصحي” تنبيهًا حول ظاهرة شائعة يعاني منها كثيرون أثناء السفر جوًا، وهي “ضغط الأذن”، والذي يُعدّ إزعاجًا…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
10 نصائح عملية لخفض التعرق المفرط في الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد تعرق الجسم بشكل طبيعي كآلية لحماية نفسه من السخونة الزائدة، لكن التعرق…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
لا تدع الحر يفسد رحلتك الإيمانية.. نصائح لحماية صحتك في موسم العمرة
وجّهت وزارة الحج والعمرة نصائح توعوية للمعتمرين القادمين إلى الحرمين الشريفين، داعيةً إلى اتخاذ الاحتياطات الصحية اللازمة في ظل ارتفاع…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
3 خطوات تحمي الحامل من التخثر الوريدي.. نصائح صحية تُقلل الخطر بهدوء
أصدر المجلس الصحي السعودي تنبيهًا توعويًا حول أهمية الوقاية من التخثر الوريدي لدى النساء الحوامل، مؤكدًا أن هناك خطوات بسيطة…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
7 خطوات بسيطة لحياة أكثر صحة.. نصائح يومية ترفع طاقتك وتحميك من الأمراض
أكد مستشفى النور التخصصي أهمية الالتزام بالعادات الصحية اليومية، مشيرًا إلى أن خطوات بسيطة في نمط الحياة يمكن أن تحدث…
أكمل القراءة »
