والنوم
-
اخبار السعودية
القيلولة سُنَّة نبوية وتقلل التوتر اليومي.. والنوم الصحي مفتاح لقلبٍ أقوى!
أكد البروفيسور أحمد بن سالم باهمام، أستاذ واستشاري الأمراض الصدرية وطب النوم بكلية الطب والمدينة الطبية في جامعة الملك سعود،…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
فوائد وأضرار كوب الشاي.. العلم يكشف تأثيره على القلب والمناعة والنوم
يُعزى للشاي، المشروب المحبوب عالميًّا، العديد من الفوائد الصحية المحتملة، مثل تعزيز صحة القلب، والمساعدة في الهضم.. إلا أنه قد…
أكمل القراءة »