يجب
-
تقنية
لتفادي سيناريو الجزائر.. 3 أخطاء يجب على المغرب تفاديها أمام نيجيريا
يلاحق منتخب المغرب حلم التأهل للمباراة النهائية لكأس أمم أفريقيا لأول مرة منذ عام 2004. ويواجه المنتخب الشمال أفريقيا، الأربعاء،…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
ضغط الدم المرتفع.. تهديد صامت يهاجم القلب والكلى بأعراض يجب عدم تجاهلها
يُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا على مستوى العالم، ويشكل تهديدًا صامتًا قد يؤثر على عدد من…
أكمل القراءة » -
تقنية
«هذا ما يجب فعله».. ماجر يحذر الجزائر بعد التأهل في كأس أفريقيا
هنأ أسطورة الكرة الجزائرية رابح ماجر منتخب بلاده بعد ضمان التأهل للدور ثمن النهائي من كأس أمم أفريقيا، بفضل الفوز…
أكمل القراءة » -
تقنية
بن سبعيني يحدد 3 محاور يجب مراجعتها قبل مواجهة بوركينا فاسو
حدّد الدولي الجزائري رامي بن سبعيني 3 محاور يجب على منتخب بلاده مراجعتها، قبل ثاني مبارياته في كأس أمم أفريقيا…
أكمل القراءة » -
تقنية
تحالف اقتصادي «صيني باكستاني» محتمل.. هل يجب أن تقلق الهند؟
تم تحديثه الأحد 2025/12/21 05:28 م بتوقيت أبوظبي رسخت الهند مكانتها كقوة إقليمية صلبة، لكنها تواجه تحديات دبلوماسية متنامية مع…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
كل ما يجب أن تعرفه عن متحور إنفلونزا H3N2 الجديد
رغم أن الإنفلونزا الموسمية غالبًا ما تُعتبر عارضًا خفيفًا، يبرز فيروس H3N2 كأحد أخطر سلالات الإنفلونزا (A) لقدرته العالية على التحور والتسبب بمضاعفات حادة،…
أكمل القراءة » -
تقنية
متى يجب تكرار حقن فيتامين B12؟ عوامل تحدد الحاجة للجرعة التالية
تعمل حقن B12 سريعًا داخل الجسم، لكن تكرارها يعتمد على قدرة الشخص على الامتصاص وحالته الصحية، مما يجعل المتابعة الطبية…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
من مرضى الضغط إلى الأصحاء.. كم مرة يجب أن تقيس ضغط دمك في المنزل؟
كم مرة نقيس الضغط في المنزل؟ وبحسب ما نقله التقرير عن الأطباء: -مرضى الضغط: قياسه 3 مرات أسبوعيًا على الأقل.…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
في الشتاء.. 4 أنواع من الفاكهة يجب ألا تستغني عنها
مع ازدحام رفوف المتاجر بالحلويات، يغيب عن كثيرين أن الشتاء نفسه يقدّم بديلا صحيا وأكثر فائدة، فواكه موسمية غنية بالألياف…
أكمل القراءة » -
تقنية
لماذا يجب مراعاة المساواة بين الجنسين في COP30؟ (حوار)
هناك حاجة لدعم النساء في العمل المناخي. تبرز النساء والفتيات كفئات مهمشة في العمل المناخي، على الرغم من أنهن الأكثر…
أكمل القراءة »