يقلل
-
اخبار السعودية
المشي لأكثر من ساعة ونصف يوميًا يقلل خطر الإصابة بآلام أسفل الظهر بنسبة 23%
وشملت الدراسة 11,194 مشاركًا، حيث استخدم الباحثون أجهزة استشعار على الوركين والظهر لقياس مدة وكثافة الحركة اليومية على مدى أسبوع…
أكمل القراءة » -
اخبار الامارات
علاج يقلل “الأفكار الغذائية المزعجة” ويحسن الصحة النفسية ‹ جريدة الوطن
أعلنت شركة “نوفو نورديسك “عن نتائج مسح أمريكي حديث INFORM عُرض خلال مؤتمر الجمعية الأوروبية لدراسة السكري (EASD 2025)…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
التبرّع بالدم يقلل التوتر والقلق ويرفع هرمونات السعادة
أكد مجمع إرادة والصحة النفسية بالرياض عضو تجمع الرياض الصحي الثالث أن التبرع بالدم علاوة على فوائده الجسدية الواضحة ودوره…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
بنتائج مذهلة.. تمرين بسيط يقلل الشخير ويحسن جودة النوم
بنتائج مذهلة.. تمرين بسيط يقلل الشخير ويحسن جودة النوم
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
30 صباحًا يقلل خطر السكري
أكد استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أن تناول وجبة الفطور قبل الساعة 8:30 صباحًا يرتبط بانخفاض مستويات…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
فرض رسوم أو حظر الأكياس البلاستيكية يقلل التلوث ويحمي الحياة البحرية
أكدت دراسة حديثة شملت أكثر من 45,000 عملية تنظيف للشواطئ في الولايات المتحدة، أن فرض رسوم أو حظر على استخدام…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
خفض الكولسترول يقلل جلطات القلب أكثر.. وضبط الضغط يحمي الدماغ
أوضح استشاري القلب الدكتور خالد النمر أن خفض الكولسترول الضار (LDL) بمقدار 1 مليمول/لتر يمكن أن يُقلل من جلطات القلب…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
شرب الماء أثناء الأكل لا يضر.. وقد يقلل الشهية قبل الوجبة بنصف ساعة
أكَّدَ الدكتور فهد الخضيري؛ الباحث المتخصّص في علم المسرطنات، أن شرب الماء في أثناء الأكل لا يسبّب ضرراً صحياً كما…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
غسل الأطباق يمكن أن يقلل من التوتر بنسبة 27% إذا تم بتركيز
يعد الفك من أكثر المناطق التي تتعرض للتوتر. وإذا كنت تشعر بالتوتر، حاول تحريك لسانك خلف الأسنان الأمامية وترك الفك…
أكمل القراءة » -
اخبار لايف
تأهل الأهلي وصيفا لا يقلل من حظوظه في حصد اللقب.. ونسعى لإقصائه من البطولة
الإثنين 31/مارس/2025 – 12:06 م تحدث فلوران إيبينجي المدير الفني لفريق الهلال السوداني، عن…
أكمل القراءة »
